J’ai perdu 5 kg
(Crédit photo : Marc Dialo) Ah l’été indien, ça vous donne des ailes!!!!!! Du semi marathon, de l’elliptique, de la perte du poids, du sport à 40 ans, ça me fait plaisir !!!!! Voici les témoignages de...
View ArticleMoins 6 kilos
(Tout le monde suit les conseils des coach Jiwok) Le froid commence à avoir des effets sur les Jiwokers !!! Je reçois de plus en plus de témoignages de Jiwoker qui sont bien au chaud à l’intérieur pour...
View ArticleJe suis confiant
Le mot clé de la semaine c’est : confiance. La confiance est un élément important dans votre entrainement! La confiance dans votre capacité à vous dépasser, à aller chercher des ressources au fond de...
View ArticlePerdre du poids et rester en forme avec Jiwok
Voici un article pour faire le tour des différentes façons de perdre du poids et de rester en forme avec Jiwok. Avant tout, j’aime vous rappeler une règle fondamental concernant votre corps, votre...
View ArticleEliminer son surpoids
(crédit photo : Mr DSW) Eliminer son surpoids La semaine dernière s’est déroulée la Journée européenne de l’obésité, consacrée à la prévention. Les centres médicaux de plusieurs villes françaises...
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